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평생건강길잡이 건강의길
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취미생활
김동제(kim,dong jei)
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건강이란 단순히 운동만 잘해서.좋은 음식으로만 해결되는 것이 아닌 종합예술로서 바른자세. 바른호흡.내몸에 맞는 운동. 섭생. 환경. 마음등을 고루갖춰 평생건강법을 터득하고, 100세 시대, 나의 건강은 물론 가족과 이웃의 건강을 도모하는데 큰 도움이 되는 평생 건강 지침서가 될 것입니다.
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머리말
목차
서 론
현실
病(병)
自然(대우주)
氣(기)
실천방안 5-1 호흡
자세
참선 과 명상
천문
행공법(실습)
SUN(仙)
yoga(건강요가)
노인운동
건강 도인술
증상별 도인술
운동처방
유아체육
체력테스트
정신건강
결론
참고자료
참고자료
저지약력
판권 페이지
건강이란 단순히 운동만 잘해서.좋은 음식으로만 해결되는 것이 아닌 종합예술로서 바른자세. 바른호흡.내몸에 맞는 운동. 섭생. 환경.
마음등을 고루갖춰 평생건강법을 터득하고, 100세 시대, 나의 건강은 물론 가족과 이웃의 건강을 도모하는데 큰 도움이 되는 평생
건강 지침서가 될 것입니다.
1952년 출생하여 1978년 기계공학과 졸업하고 현대건설에 입사한후 1986년 4월 단전호흡과 참선공부를 시작하였으며
1998년 현대정공 퇴사후 1998년4월 부터 기치유및 수련원 원장으로 현재에 임하고 있습니다.
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